Как обезопасить свой организм в холодную погоду

0
15
Как обезопасить свой организм в холодную погоду

Со второй половины уходящей недели столбик термометра уверенно пополз вниз. В некоторых регионах Беларуси температура понизится до 30 градусов. Не предвидится существенных изменений в синоптической ситуации и в начале следующей недели. Холодная погода сохранится.

Сотрудники МЧС напоминают, что в сильные морозы следует выбирать многослойную одежду (так как воздух хорошо удерживает тепло), но при этом она не должна быть тесной и сдавливающей. Обувь также не должна жать на ступню, иначе это приведет к переохлаждению и даже чревато обморожениями. Перед выходом полезно обработать обувь жирным кремом от намокания, а также сменить стельки на более толстые. Через незащищенные рукавицами или перчатками руки можно потерять до 17% тепла – так что об этом аксессуаре, как и шапке, не стоит забывать. Оголенные участки тела можно обработать жирным кремом.

В случае легкого обморожения следует быстро перейти в теплое помещение, раздеться, вымыть обмороженный участок, высушить и укутать его несколькими слоями сухой теплой одежды. Если через несколько часов вам не станет лучше – необходимо срочно обратиться к врачу. Замерзшие участки кожи нельзя растирать, втирать масло или спирт. Запрещено также отогревать пораженные участки над открытым огнем или другими мощными источниками тепла.

Геннадий КОНСТАНТИНОВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here