В чем секрет здоровья и бодрости духа? Знаменитый древнегреческий целитель и врач Гиппократ говорил: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Семья Жарко из Дрогичина давно следует этим мудрым словам основателя медицины. А недавно Степан Степанович, Ольга Васильевна и их дети Виктор и Татьяна вернулись из Бреста, где они принимали участие в областном конкурсе с вполне конкретным названием «Здоровая семья». Причем наши земляки были отмечены беспристрастным жюри в числе лучших, за что получили поощрительное место и спортивный подарок – велосипед.
– Как возникла идея поучаствовать в таком интересном мероприятии? – интересуюсь у супругов Жарко.
– Ее нам подали в районном центре гигиены и эпидемиологии, ведь со спортом наша семья, как говорится, давно на «ты». Вначале мы стали первыми на Дрогичинщине, а уже затем представляли район на областном этапе. Было интересно и ответственно! – восклицают Степан Степанович и Ольга Васильевна.
Они рассказывают, что участникам необходимо было предоставить немало информации.
– Оценка состояния здоровья каждого члена нашей семьи, соблюдение гигиены труда, отдыха и питания, использование физической культуры для укрепления здоровья, участие в конкурсах, олимпиадах, акциях, турслетах и других массовых мероприятиях по здоровому образу жизни, – все эти пункты учитывались при определении победителей, – рассказывает Ольга Васильевна.
Кроме того, семья Жарко подготовила красочное слайд-шоу, где можно было увидеть как разнообразно, увлекательно и полезно взрослые и дети проводят свой досуг.
А выбрать материал было из чего! Ведь в семейном архиве находится очень много снимков из более десятка стран, которые посетили наши земляки.
– Нам очень нравится путешествовать, открывать для себя новые места, познавать новую культуру. Если выпадает возможность – не сидим на диване, а отправляемся куда-нибудь. Активный отдых – это определенно про нас! – говорят они.
Откуда же такое стремление к здоровому образу жизни у четы Жарко?
Со школы и Ольга Васильевна, и Степан Степанович дружили с физкультурой. Глава семьи занимался боксом, волейболом, плаванием, зимой катался на лыжах и коньках. И с возрастом увлечение спортом не прошло. В этом убеждает и фигура Степана Степановича – стройная, подтянутая.
С.С. Жарко трудится в Дрогичинском ЖКХ. Давно известно, что именно коммунальники задают тон в спортивной жизни района. Редко кто из других организаций и трудовых коллективов может составить конкуренцию их дружной и профессиональной команде, которая достойно представляет Дрогичинщину на областном, республиканском уровне. Степан Степанович в рядах коммунальников один из «боевых штыков» этой дружины, и поэтому справедливо его портрет можно увидеть на красочно оформленной спортивной «Доске почета» на втором этаже административного здания ЖКХ.
Перед глазами Тани и Вити Жарко отличный пример папы и мамы, поэтому неудивительно, что и детей влечет к спортивной стезе.
Десятиклассник Виктор тренируется в секции легкой атлетики. А его младшая сестренка Татьяна занимается триатлоном. Для непосвященных отмечу: это непростая дисциплина, включающая в себя три вида (бег, плавание и езду на велосипеде) и требующая выносливости и отменной физической готовности. Девушка показывает отличные результаты (в ее активе – попадание на пьедестал на республиканских состязаниях), выступает в составе команды Брестской области. И в свои 13 лет Таня уже является кандидатом в мастера спорта! Для столь юного возраста – это, выражаясь молодежным сленгом, очень круто и зачетно! В успехах Татьяны Жарко, как отмечают родители, велика заслуга и первого тренера – Ольги Геннадьевны Комар, с которой у девушки было отличное взаимопонимание.
В обществе бытует такое мнение, что спортсмены и учеба – дело несовместимое. Однако Виктор и Татьяна уверенно кладут на лопатки и сей стереотип: парень – крепкий «хорошист», а средний балл у девушки, призерки районной олимпиады по физике, и вовсе больше 9.
– Мы стараемся стимулировать детей. Если окончил успешно учебный год, отличился в чем-то – значит, будет тебе и хороший досуг организован, – улыбаясь, говорит Ольга Васильевна.
– Хотели бы вы, чтобы дети связали судьбу со спортом?
– Они хорошо проявляют себя и в учебе. Так что пусть выберут в будущем профессию по душе. Мы же поддержим их выбор. А спорт в любом случае не будет лишним. Он закаляет характер.
В свободную минутку семья Жарко любит выбираться на прогулки-пробежки на свежем воздухе. Полезный и активный отдых никто не отменял!
– Во время подготовки к конкурсу собрали весь свой спортинвентарь в квартире. И получилось много всего: лыжи (каждому по паре), ролики, мячи, теннисные ракетки, коньки, гири, гантели. В общем, нам есть чем себя занять на досуге! Было бы хорошо, если бы в нашем райцентре развивалась спортивная инфраструктура. Хороший каток, зал для легкоатлетов или уютный стадион определенно пришлись бы ко двору! – рассуждает С.С. Жарко.
Супруга поддерживает и Ольга Васильевна – врач-невропатолог райбольницы:
– Постоянно говорится о том, что надо вести здоровый образ жизни. Люди слушают это, но, к сожалению, пропускают всю информацию мимо себя. На работе я всегда даю советы пациентам по профилактике заболеваний. Если ребенок не занимается физкультурой – никакие таблетки ему не помогут. Это касается и нарушения осанки, и головных болей. Поэтому если хочешь быть здоров – над этим надо работать!
Алексей НАУМОВЕЦ
Фото из личного архива семьи Жарко
