Отказ от соцсетей снижает уровень стресса – ученые

Дата:

Австралийские ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, как отказ от социальных сетей сказывается на общем самочувствии человека. Об этом пишут СМИ со ссылкой на Journal of Social Psychology.

В исследовании, проведенном специалистами Квинслендского университета, принимали участие 138 активных пользователей соцсетей в возрасте 18-40 лет. При этом 60 участникам эксперимента было необходимо отказаться от посещения социальных сетей на 5 дней, а для остальных не было никаких ограничений.

Добровольцам также было предложено ответить на вопросы анкеты. Полученные данные помогли ученым определить уровни стресса, чувства одиночества и субъективного благополучия до и после эксперимента.

В результате, группа, которая отказалась от посещения соцсетей, продемонстрировала снижение уровня гормона стресса кортизола, но одновременно с этим ее участники ощущали упадок субъективного благополучия. Они ожидали скорейшего окончания эксперимента, чтобы снова связаться со своими друзьями через социальную сеть.

БЕЛТА

Поделиться новостью:

Популярно

Архив новостей

Похожие новости
Рекомендуем

Особенности оплаты электроэнергии при подключении к АСКУЭ

АСКУЭ – автоматическая система контроля учета электрической энергии. Этой...

Минобразования определило сроки проведения итоговых испытаний для школьников в 2025/2026 учебном году

Минобразования определило формы и сроки проведения итоговых испытаний для...

Госстандарт изъял из продажи некоторые электроинструменты

Специалисты отдела областной инспекции Госстандарта выявили в торговой сети...

О правилах приема и поступления в учреждения образования МВД Республики Беларусь

Получить высшее образование в дневной форме могут граждане нашей...