Осень–зима – это период распространения острых респираторных инфекций, гриппа. Иногда родители ошибочно считают, что уберечь ребёнка от вирусных заболеваний и простуд можно, исключив его пребывание на улице в холодное время года. Так ли это на самом деле?
По мнению медиков, важными аспектами для поддержания нормального иммунитета являются активный образ жизни, режим отдыха, полноценный сон, прохладная вода и здоровое питание, физические упражнения, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе. При этом начинать укрепление иммунитета нужно не накануне наступления холодов, а с самого рождения.
– В соответствии с Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 25 января 2013 г. №8 «Об утверждении Санитарных норм и правил «Требования для учреждений дошкольного образования» (глава 12 пункт 163), пребывание воспитанников на открытом воздухе должно предусматриваться не реже двух раз в день общей продолжительностью не менее 3 часов 20 минут – 4 часов в зависимости от режима работы дошкольного учреждения и в соответствии с учебной программой дошкольного образования, утвержденной в порядке, установленном законодательством Республики Беларусь, – рассказали в отделе по образованию Дрогичинского райисполкома. – Во время прогулки должны быть обеспечены двигательная активность воспитанников и рациональная одежда в зависимости от погодных условий, в том числе в зимний период. Руководитель учреждения дошкольного образования может принимать решение о сокращении длительности или запрещении прогулок для воспитанников на открытом воздухе при неблагоприятных погодных условиях (дождь, ураган, другие техногенные чрезвычайные ситуации), а также в условиях скорости движения воздуха более 3 м/сек. и температуре атмосферного воздуха -15 °С и ниже – для воспитанников в возрасте до 3 лет, при температуре атмосферного воздуха -18 °С и ниже – для воспитанников в возрасте от 3 до 7 лет.
