21 апреля – День профилактики болезней сердца. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, выделяют четыре основных слагаемых профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: отказ от вредных привычек (прежде всего курения); нормализация веса; диета; физическая активность (не реже 3-4 раз в неделю заниматься спортом по 40-60 минут). Есть те, кому профилактика не просто рекомендуется, а требуется. Это люди, у кого среди родственников есть лица, страдающие любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями; все лица старше 35-40 лет; люди с факторами риска: все, кто мало двигается, имеет предрасположенность к повышению артериального давления и повышенный вес, курит (даже по 1 сигарете в день и реже), часто нервничает, имеет сахарный диабет, мало двигается.
20 и 21 апреля с 9.00 до 16.00 можно получить консультацию областного кардиолога, позвонив по тел. (8 016 2) 97 84 20.
ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ»
