В течение 2025 года по структуре инфекционной заболеваемости в Дрогичинском районе лидировали инфекции органов дыхания, к которым относится и грипп.
Что такое грипп?
Необходимо помнить, что это вирусное заболевание. Бывает грипп трех видов: А, В, С. Наиболее болезненно протекает именно грипп А. Каждый год вирус гриппа мутирует. Когда мутации становятся значимыми и у населения к такому новому виду нет иммунитета, возникают эпидемии, последняя из которых произошла в 2009‑2010 году: так называемый свиной грипп, калифорнийский А H1N1. В текущем эпидсезоне превалирует грипп А H3N2 (так называемый гонконгский). Однако и всемирная фармакология не стоит на месте, именно по этой причине врачи настаивают на ежегодной вакцинации населения.
Вирус гриппа передается воздушно-капельным способом. Инкубационный период заболевания – от нескольких часов до 2‑3 суток, максимальное время, после которого проявляются симптомы, – 5 суток.
Именно в данный период вирус ведет активную жизнь в ваших дыхательных путях, при этом существенно угнетается мерцательный эпителий, который выполняет роль природного фильтра для легких. За счет поражения эпителия другие вирусы имеют полный и беспрепятственный доступ к легким, что может закончиться бронхитом или воспалением легких.
Что такое ОРВИ?
Острая респираторная вирусная инфекция – это разнородная по своему происхождению группа заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм в виде микроаэрозоля вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. При выздоровлении все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов. Иммунитет нестойкий, нестерильный. Уже через 3 месяца вполне можно заболеть ОРВИ при встрече того самого вируса, который вызвал заболевание накануне.
Признаки и симптомы гриппа
Грипп приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает ваш организм. Ему свойственно резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градусов), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем теле, а также боли: головные и мышечные. Наиболее активная фаза гриппа приходится на 3‑5‑й день заболевания, а окончательное выздоровление приходится на 8‑10‑й день.
Профилактика гриппа и ОРВИ
В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными, как можно чаще мыть руки. Важным условием в профилактике является регулярное проветривание. Чтобы не заболеть гриппом, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату. Гуляйте не менее часа в день на воздухе, старайтесь хоть раз в неделю выехать на природу. Ваш организм не должен испытывать недостатка в витаминах и минералах.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является респираторная маска. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки, а оттуда в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства.
Если вы все же заболели, то надо сразу лечь в постель и вызвать врача на дом. До его прихода можно выпить чай с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильное питье настоев и отваров из указанных растений.
Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.
Самое эффективное народное средство от гриппа – черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, настоять. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить и больше не болеть.
Будьте здоровы!
Лилия КОХОВЕЦ,
врач-инфекционист.
