Беременность является очень важным, но вместе с тем одним из критических моментов жизни женщины. И от того, насколько ее организм здоров и готов к материнству, зависит благополучие будущего потомства.
К этому ответственному этапу жизни женщине нужно готовиться заранее, примерно за 3-6 месяцев. Следует заранее проверить свое здоровье и, если требуется, пройти необходимый курс лечения. У многих женщин во время беременности проявляются заболевания, о которых они даже не подозревали: возникают осложнения, повышается артериальное давление, появляются отеки, обостряются хронические заболевания, и все это отражается на ребенке. Как правило, дети у таких матерей рождаются ослабленными, болезненными.
Чтобы у женщины не было проблем с беременностью и здоровьем потомства, в рацион будущей мамы необходимо включать больше белковой пищи, овощей, витаминов (фолиевая кислота препятствует возникновению уродств плода) и исключить кофе, крепкий чай, копчености. Также следует санировать кариозные зубы, вылечить хронические инфекции.
Стрессы, командировки, ночные дежурства, вредное производство – всего этого необходимо избегать. В то же время следует помнить, что беременность не является препятствием для работы в обычных условиях. Но при этом нельзя допускать общения с больными людьми, животными, контактировать с носителями вирусных инфекций, особенно краснухи и желтухи – это опасно для здоровья плода.
Беременной женщине крайне не рекомендуется курить и употреблять спиртные напитки. Смертность детей при родах у курящих женщин на 30 процентов выше, чем у некурящих, у каждой пятой курящей женщины происходят выкидыши или преждевременные роды с недоношенным плодом. Употребление алкоголя во время беременности может привести к рождению детей с алкогольным синдромом, который характеризуется недоразвитостью верхней челюсти, выступающим лбом, косоглазием, замедленным умственным и физическим развитием. А вот положительные эмоции и отдых (лучше вместе с мужем) только приветствуется.
Издревле свадьбы справлялись осенью. И медики дают этому свое объяснение. Считается, что самые умные дети рождаются, если они зачаты с декабря по март. А вот с мая по сентябрь зачатие менее желательно (у беременных чаще бывают осложнения, такие как гестоз). Но главным для рождения здорового малыша все же является разумное и бережное отношение его мамы к собственному здоровью, независимо от времени зачатия.
Татьяна ЗОРЬКО,
районный акушер-гинеколог
